女性にはからだの構造から生理というものがあります。
ときに、過労やストレスは、激しい生理痛をまねくことがあります。
不規則な生活をあらため、精神的にも肉体的にもリラックスすることで、痛みを抑えることができます。
子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が原因となる場合もあります。
子宮筋腫による場合は、出血量が増えて、痛みもかなり激しくなります。
子宮内膜症も、痛みが強くなり、鎮痛剤などが効かないこともあります。
出血困難による痛み もあります。若い女性や出産未経験の女性は、子宮頚管が細く、
スムーズに出血しないということがあります。
内膜を排出するために子宮収縮が続き、痛みはいちだんと増しますがこの症状は病気ではありません。
出産を経験することで軽くなるケース場合があります。
生理痛もいろいろですが、自分の体のことを良く知っておきたいものですね。
生理不順というのは、毎月の生理周期の間隔が異なって一定していないなど
生理が長くなるまたは、短くなるなどの現象のことです。
生理は、ストレスや体調の変化などさまざまな原因で、すぐに不規則になってしまいます。
忙しすぎる仕事、対人関係など現代社会での生活によってはストレスになりやすく、影響を及ぼすことがあります。
そして、過度の運動や無理なダイエットも生理には、よくありません。。
生理は２つの女性ホルモンによって行われるサイクルのことです。
できるだけストレスのない心身穏やかな生活を心がけましょう。